top of page

msrtv Group

ציבורי·3 חברים
Максимум Положительных Отзывов
Максимум Положительных Отзывов

Рецепты пп меню для похудения простые и вкусные

Вкусные и простые рецепты правильного питания для похудения. Наши блюда помогут Вам легко и быстро достичь Ваших целей. Выберите интересные блюда и наслаждайтесь правильным питанием!

Устал от скучных и однообразных диетических блюд? Желание похудеть с каждым днем только увеличивается, но кушать то хочется что-то вкусненькое. Не переживай, твоя спасительница на подходе! В этой статье я расскажу тебе о простых и вкусных рецептах, которые не только помогут тебе избавиться от лишних килограммов, но и порадуют твой вкусовой каприз. Готовься к тому, чтобы узнать, как ты можешь наслаждаться вкусной едой и одновременно держаться на путь правильного питания!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































лимонный сок и соль по вкусу.


4. Перемешать все ингредиенты в миске, фасоль отварить до готовности.


2. Смешать все ингредиенты в одной миске.


3. Добавить оливковое масло, чтобы соус равномерно покрыл овощи.


5. Украсить авокадо на верху салата.


Куриные биточки с овощами на гриле


Состав:

- куриное филе – 500 г;

- баклажан – 1 шт.;

- цукини – 1 шт.;

- красный перец – 1 шт.;

- желтый перец – 1 шт.;

- лук – 1 шт.;

- оливковое масло – 2 ст. ложки;

- соль – по вкусу.


Приготовление:


1. Куриное филе измельчить в мясорубке.


2. Сформировать небольшие круглые биточки.


3. Разогреть сковороду и обжарить биточки со всех сторон до золотистого цвета.


4. Баклажан, цукини и перец нарезать крупными кусками.


5. Лук нарезать на полукольца.


6. На разогретой сковороде добавить оливковое масло и обжарить овощи до мягкости.


7. Добавить соль по вкусу.


8. Подать биточки с овощами на гриле.


Бананово-миндальный коктейль


Состав:

- банан – 1 шт.;

- миндальное молоко – 200 мл;

- мед – 1 ст. ложка;

- кокосовая стружка – 1 ст. ложка;

- лед – 5 кубиков.


Приготовление:


1. Банан очистить и нарезать на кусочки.


2. В блендере смешать все ингредиенты до однородной массы.


3. Подать в стакане с кокосовой стружкой в качестве украшения.


Конечные мысли


ПП меню может быть вкусным и разнообразным. С помощью этих простых рецептов вы сможете наслаждаться здоровой и вкусной пищей, меню играет немаловажную роль. Правильное питание – это основа здоровья и стройной фигуры. Но что такое ПП меню? ПП – это сокращение от 'полезные продукты'. Они помогают насытить организм необходимыми витаминами и минералами,Рецепты пп меню для похудения простые и вкусные


Когда дело касается похудения, которая позволит вам похудеть и сохранить фигуру в отличной форме. Не забывайте учитывать свои потребности в калориях и не злоупотреблять даже ПП-продуктами. Желаем вам успеха в достижении своих целей и удачного путешествия к стройной фигуре., не пережимая желудок лишними калориями.


Салат из свежих овощей и фасоли


Состав:

- свежий огурец – 1 шт.;

- зеленый перец – 1 шт.;

- помидор – 1 шт.;

- стручковая фасоль – 200 г;

- красный лук – 1 шт.;

- авокадо – 1 шт.;

- оливковое масло – 1 ст. ложка;